Verlichting op kantoor heeft een grote invloed op hoe medewerkers zich voelen. Als ogen blootgesteld worden aan ondermaats licht, kan dit een aantal fysieke gevolgen hebben, vooral als dit over een langere periode gebeurt. Het gevolg is spanning in hoofd, schouders en nek. De juiste planning van de verlichting kan deze gezondheidsproblemen verminderen. Lees er hier meer over.

De gevolgen van slechte verlichting

Verkeerd ontworpen verlichting draagt ​​bij aan spanning onder werknemers, die veroorzaakt wordt doordat men de positie van het hoofd of lichaam aanpast om beter te kunnen zien, bijvoorbeeld door opzij te buigen om een ​​verblindende lichtbron te vermijden of door het hoofd naar voren te bewegen om duidelijker te zien. Veel banen vereisen een hoge coördinatie tussen visie en motorische vaardigheden, wat de kans op spierspanning doet toenemen. De verlichting moet daarom zorgen voor een gelijkmatig en voldoende sterk licht in de ruimte, en bij het contrast tussen het werkobject en de omgeving moet rekening worden gehouden met de omstandigheden en zichtvereisten van de werknemer tijdens het werk.

Goed licht vanuit alle invalshoeken

Wanneer je de verlichting op de werkplek plant, via bijvoorbeeld Novavolume professionele verlichting, is het daarom belangrijk om na te denken over een gelijkmatig licht op de werkoppervlakken, en de mogelijkheid om de sterkte te variëren. De mogelijkheid om de lichtomstandigheden op één en dezelfde plek te variëren is vanuit ergonomisch oogpunt belangrijk. Als er bureau’s of werktafels zijn die omhoog en omlaag kunnen, moet de verlichting zowel staand als zittend net zo goed werken. Ook moet de verlichting aangepast kunnen worden aan de uit te voeren werkzaamheden, en de persoonlijke omstandigheden van de werknemer.

Vermijd scherpe contrasten

Houd er rekening mee dat donkere oppervlakken licht absorberen, terwijl lichte oppervlakken juist licht reflecteren. Een donkere kamer heeft daarom over het algemeen meer lampen en lichtpunten nodig. Meng gericht licht en algemene verlichting om aangename, zachte overgangen tussen licht en schaduw te creëren. Het contrast tussen de eigen werkplek en de omgeving moet zo klein mogelijk zijn.

Maak optimaal gebruik van het daglicht

Laat zoveel mogelijk daglicht binnen. Voldoende natuurlijk licht en goed zicht zijn van groot belang voor de gezondheid. Om meer daglicht in de kantoorruimte te krijgen is het goed om lichte wanden en plafonds te hebben, omdat het licht dan beter gereflecteerd wordt dan bij donkere kleuren. Om ruimtes toch op te vrolijken en kleur te geven, kun je schilderijen of kleurrijk textiel gebruiken die een positief effect hebben.

Duurzame verlichting met LED

Natuurlijk is duurzaamheid een belangrijk component bij het plannen van de belichting. De snelste en meest effectieve manier om de impact van uw bedrijf op het milieu te verminderen, is het installeren van LED-verlichting. Zo kunnen oude conventionele TL-buizen worden vervangen door een LED-paneel, en kan een spaarlamp worden vervangen door een LED-variant. LED-lampen hebben in de meeste gevallen dezelfde fitting als halogeenlampen, waardoor de overstap naar LED zeer eenvoudig is. LED-verlichting verbruikt tot zeventig procent minder energie dan conventionele verlichting. Bovendien gaan LED-lampen tot twintig keer langer mee dan halogeenlampen, waardoor onderhouds- en vervangingskosten worden bespaard.